肩（肩胛骨）を持ち上げる筋肉は三種ある。
細い（肩甲挙筋）の、短い（菱形筋）の、
大っきい（僧帽筋）の。

同じ仕事をしたら細いのがくたばるので、
短いのと大っきいのが庇ってる。

治し方→肩甲挙筋を緩めましょう。