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2018-12-18

男性と女性では脂肪の最初に付く場所が異なります。

何故脂肪が出来るのか?についてはこちらをお読みください。

男性は重心に近い所で内臓脂肪が主に付き、
次第に周囲に拡がってゆきます。
女性は生理がある内は妊娠がある前提なので
内臓脂肪を避け皮下脂肪を優先的に溜めてゆきます。

また女性は男性の比べ骨盤が広いので
左右のウエイトシフトが大きく、
脇腹の腹斜筋が固くなりやすく、
それを中殿筋で代償動作(肩代り)し始めると、
所謂「四角いお尻」になって行きます。
お尻の筋肉が無くなると
臀部と腿裏の皮下脂肪が増え始めます。

筋肉が固くなったのであれば、
血管が圧迫され十分に血液が通りませんので、
脂肪の搬出路も老廃物が溜まって
脂肪の代謝が止まってしまいます。

これがセルライトの正体です。
セルライトの周囲の筋肉が固まっていれば、
そこを柔らかくすることで脂肪細胞からの通路が開き
脂肪燃焼も可能になります。

後は、必要なだけけ体中の筋肉を柔らかく動くようにすれば、
不要な血糖分は吸収されないで便になります。

脇腹の筋肉を柔らかくする方法は自分でも出来ます。
緩消法」を検索してご自身でも実施してみてください。
映像は日本で現在12名しか登録されていない認定技術者の應治和也先生です。

正しく出来れば必ず結果が出ます。
出ないときはやり方が正しくないだけですので、
ご来院頂ければお伝えは出来ます。

posted by 若佐 政儀 | 2018/12/18 - 17:28 |